不生病的解毒飲食法: 吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版，全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟

以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎，

啟動身體自癒力的最新飲食法！

根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」，

而日經月累的錯誤飲食，正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」！

過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲……

這些容易被輕忽的毛病，其實都是身體的求救訊號：「請給我需要的營養素！」

如果置之不理，難受不說，還會演變成難以痊癒的重症！

◎ 盲目追求均衡沒有效，缺什麼補什麼，才是健康唯一正解──

˙ 敏感性牙齒、牙齦出血→缺少「鐵」

˙ 腸胃發炎、關節痠痛→缺少「蛋白質」

˙ 記憶力變差、失眠→缺少「維生素B」

本書是以鮑林博士提出的「正確分子療法」為基礎，

從細微的不適症狀逐一檢視體內疏漏，帶你透過改變食物，攝取「細胞需要的養分」，

讓遭受「環境毒害」的身體，回歸「正常無病痛」的原廠設定！

◎ 超過2萬5千人親身實踐，從根本改善症狀的解毒飲食法──

本書作者小垣佑一郎是執業多年的牙醫，自從妻子因不明原因病倒後，

花費九年訪遍百間醫院未果，卻在執行「解毒飲食法」後僅僅七天恢復健康！

從此，他全心投入研究並運用在門診，不僅成功改變兩萬五千多名患者的人生，

更將數年來的實踐化成書籍，從飲食著手，帶更多人感受營養素的驚人變化。

本書特色

特色1：全球超過30萬名醫師推崇實踐，最具公信力的營養自癒療法。

生病後的第一選擇是營養療法，不得已才吃藥！本書中的「解毒飲食法」是以鮑林博士終身奉行的「正確分子療法」為基礎，透過飲食將體內營養素「剛好」維持在運作的需求量，不僅沒有副作用，還能確實針對根本治療。目前這套營養療法已經在世界23個國家成立「細胞分子矯正醫學會」，累計超過30萬名專業醫生投入研究。

特色2：補充細胞能量，解除體內累積的毒素！歷經10多年驗證的真實功效。

本書作者小垣佑一郎醫生，一開始是為了治療妻子才接觸解毒飲食法，卻在親眼看到改變飲食帶來的奇蹟變化後，決定親身實踐、記錄，並積極鑽研、參與相關醫學研討會，10多年來，他學以致用將解毒飲食法的營養素理論運用在診療間，透過患者的症狀分析根本原因，利用補充營養素的方式，幫助超過2萬5千人治癒困擾多年的憂鬱症、長年便秘、嚴重皮膚炎等大痛小病。

特色3：在日常中找到「營養失序」的前兆症狀，一秒讀懂身體的訴求。

我們的大腦幾乎是油脂所構成，而身體扣除水分後6成都是蛋白質。營養素是建構身體的基石，每個營養素都有固定的需求量，如果沒有辦法滿足，自然會因為無法運作而出現「疾病」！本書將從建構細胞的三大營養素開始，分析疲勞、指甲泛白、食慾不振、口臭等背後的原因，帶你對症下「營養素」，達到改善健康的真正功效。

特色4：打破坊間謬論，從科學角度解讀「老化與疾病」的不可逆迷思。

「年紀大就會生病？」、「營養一定要均衡」、「健檢報告沒問題就好？」……大錯特錯！疾病和年齡無關，營養也有各自「供需平衡」，檢查數字背後更是隱藏許多陷阱！本書以最新醫學和科學論證為輔，帶你逐一攻破對健康的錯誤觀念與迷思，避開「不知不覺間」出現的疾病危機。

醫界聯合推薦

★ 許素貞醫師／拉法健康體系暨好油專家創辦人：

「我研究與實踐營養素和自然醫學方法11年，在看過諸多個案恢復後我再次確認──在疾病痊癒的因素中，營養素絕對是關鍵！」

★ 趙哲暘醫師／台灣牙科睡眠醫學會理事長：

「本書從功能醫學的角度探討營養、口腔與全身性疾病的相關性，希望大家都能透過作者細微的觀察和豐富的學識，幫助自己獲得健康。」

★ 劉博仁博士／台灣基因營養功能醫學會理事長：

「許多難解的疾病，其實都是缺乏營養素的徵兆。本書帶大家破解『營養均衡」』的迷思，補充身體缺少的營養，比飲食均衡更加重要！」

★ 柳澤厚生會長／國際細胞分子矯正醫學會：

「我期待小垣醫生寫的這本書，能向大眾推廣民間醫學的概念，替那些為了疾病所苦或為了藥物副作用而煩惱的人帶來福音。」

★ 飯塚浩醫生／Medical Stress Care飯塚診所：

「『讓食物成為你的藥，而你的藥就是食物』對我們這些醫生來說，這句話也是在活用最新科學知識的同時，必須認真實踐的理念。」

★ 小早川明子／NPO法人Humanity理事長：

「在書中記載著許多讓人茅塞頓開的生活習慣實踐法，只要將其融入生活之中，即便像我這樣已步入花甲之年的人，也可以感受到身體的確在展開變化。」