맥스큐(2023년 04월호)

볼륨 넘치는 몸매와 빛나는 오라를 만든 케이트와의 서머 데이트에 초대한다.

MUSCLE janus: 순수미와 야성미가 공존하는 ‘머슬 야누스’ 김수호

50㎏ 왜소한 체형이었던 김수호는 어떻게 머슬마니아 그랑프리 트로피를 차지했을까?

SHUT UP & SQUAT: 보디빌딩 레전드 최재덕의 스쿼트 변형 운동

스쿼트는 왜 '하체운동의 꽃'이라고 불리는 걸까? 그 이유를 최재덕과 함께 알아보자.

EASY PILATES: 건강한 엉덩이 만드는 짐볼 운동

센트리얼 필라테스와 함께 건강하고 탄력 있는 엉덩이를 만들어보자.

GOLF PHYSICAL TRAINING: 숭부를 결정짓는 KILLING POINT! 비거리 향상 프로젝트

비거리는 왜 갈수록 중요해지는 걸까? 그 이유를 MAXQ GPT 아카데미 케니박 원장이 알려준다.

MEDICAL column: 무릎 바깥쪽 통증의 원인, 장경인대증후군

정형외과 노경한 원장이 말하는 장경인대증후군의 증상과 치료 방법