高血糖急救站 降1%高血糖就能救眼睛、救腎、救心血管: 早安健康2021年5月本刊48號

· 早安健康本刊 کتاب 48 · 早安健康
ای-کتاب
100
صفحه‌ها

درباره این ای-کتاب

Part-1:高血糖危機

24 高血糖:慢性病最大轉運站

28 高血糖的破壞之路

30 高血糖第1站:慢性病之王-糖尿病

33 世界越來越甜,糖尿病與它們的產地

34 高血糖第2站:失明危機-糖尿病視網膜病變

36 高血糖第3站:洗腎危機-糖尿病腎病變

38 高血糖第4站:然後腳就不見了-糖尿病足

40 高血糖第5站:血液循環不良-腦中風

42 高血糖第6站:糖尿病等於準心臟病-心臟病

44 隆重介紹血糖最高指揮官、癌症之王:胰臟

48 胰島素100年


Part-2:搶救高血糖

50 專訪:游能俊醫師 糖尿病名醫帶頭控糖,讓你不慌糖

54 專訪:林宛均營養師 時間與份量,讓你遠離高血糖危機

56 養生大姐竟會得糖尿病?40天神逆轉1%糖化血色素

58 身材標準愛運動竟也高血糖!遺傳、嗜甜就是高風險

60 胖大叔狂降300%血糖值,停藥、減醣,瘦回高中生體型


Part-3:降血糖挑戰

66 第一步:認識食物

67 挑戰你3個月降0.5%糖化血色素!第1個輪子:低醣飲食

68 一日減醣示範菜單

69 第二步:飲食計畫

71 減醣挑戰你該注意這些事

73 2個輪子搶救血糖值!第2個輪子:持續運動

75 高血糖急救站問與答


Part-4:日韓抗糖名醫

78 水野雅登:靠限醣飲食,84名患者全員脫離胰島素注射

80 西田亙:日本名醫用刷牙降血糖,瘦身18公斤斷開糖尿病

82 申東珍:降血糖的答案找到了,原來食物就是你的藥

رده‌بندی این کتاب الکترونیک

نظرات خود را به ما بگویید.

اطلاعات مطالعه

تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
با استفاده از مرورگر وب رایانه‌تان می‌توانید به کتاب‌های صوتی خریداری‌شده در Google Play گوش دهید.
eReaderها و دستگاه‌های دیگر
برای خواندن در دستگاه‌های جوهر الکترونیکی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی Kobo، باید فایل مدنظرتان را بارگیری و به دستگاه منتقل کنید. برای انتقال فایل به کتاب‌خوان‌های الکترونیکی پشتیبانی‌شده، دستورالعمل‌های کامل مرکز راهنمایی را دنبال کنید.

ادامه مجموعه

بیشتر از 早安健康編輯部

ای-کتاب‌های مشابه