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每一天，當你網頁、報紙或者雜誌，你會發現，負面訊息鋪天蓋地。各種各樣的負面新聞、消息，有時讓你感覺喘不過氣來，甚至都不知道該怎麼生活下去，看到那麼多讓人憤怒、悲傷、焦慮、恐怖、遺憾的事情，不懂得這個世界到底是怎麼了。怎麼辦？當然最好的方法是不看這些訊息，屏蔽它們，可是你做得到嗎？在這個訊息時代，太難了。最靠譜的，還是鍛煉我們的受能力、辨別能力、處理能力以及最重要的——心靈光明力！你光明，世界就不黑暗！你溫暖，周圍也溫暖！當我們被這個時代的負面訊息淹沒的時候，每個人都需要心靈救贖。當生活陷暗淡、當社會讓人無奈、當世界讓你失望的時候，請主動「出」！光明不在遠方，它在你的心底，亮心燈，照亮自己和他人！
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