Perihal e-buku ini
【除體濕 就能斷病根】
☛到底什麼是「濕氣重」?
◆國人多濕性體質，女性較容易提早察覺
◆戒冰、多排汗，年輕女性也能杜絕濕氣糾纏
◆健檢滿江紅，提醒中年男性體內濕氣已成疾
☛吃出來的濕，就是排不掉的毒
◆體內濕氣源源不絕？90%是吃造成的
◆7種招來溼氣的地雷食物是這些
◆一杯溫水、4特效茶飲，消腫消脂、清血排毒
◆「薑棗茶」調脾胃、排寒濕，月瘦3公斤
☛重啟內建的排濕機制，這樣試試
◆1+2關鍵伸展，活動全身的循環代謝
◆彈力帶塑身操2招，舒展全身肌肉與關節
◆鍛鍊大腿肌、三頭肌、增肌減脂消除橘皮
◆黃金健步走+3走路法，預防痰瘀致病
☛檢視生活中的濕 通通退散
◆冷氣，是現代人濕性體質的關鍵
◆3穴位顧好脾胃，中醫師退件的日常調理
◆一夜好眠養肝護膽，代謝濕氣更徹底
◆聰明除溼13招，創造乾爽居家空間
Rating dan ulasan
3.1
9 ulasan
Berikan rating untuk e-Buku ini
Beritahu kami pendapat anda.
Maklumat pembacaan
Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.
