Sobre aquest llibre
【逆轉脂肪肝】
★台灣一半成人脂肪肝，但9成都能治好！
Part1：脂肪肝，21世紀新國病
★一半人口肝包油，未來肝癌主要原因
★脂肪肝問與答/脂肪肝病變發展歷程/肝臟不健康影響全身
★醫師專訪：遠離無聲脂肪肝，從2方向6訣竅開始
★專家開講：「肝苦人」飲食問題多，脂肪肝有八成是肥胖
Part2：生活中的脂肪肝危機
★千杯不醉的蜜汁，危害不下於酒精
★積極的護肝飲食：地中海飲食
★八大類飲食，均衡攝取肝臟需要的營養素：薑黃、膽鹼
★吸菸、飲酒造成脂肪肝，藥物與營養補充品也會造成脂肪肝
★腸子漏了，肝臟就會發炎、堆積脂肪
Part3：環境汙染，你想像不到的脂肪肝成因
★研究發現環境汙染也是脂肪肝肇因
★多氯聯苯陰影再次壟罩
★汞中毒，多半是吃進人體
★鉛中毒，愈鮮豔愈可怕
★排除環境毒，遠離脂肪肝的居家7原則
Part4：調養好生活戰勝脂肪肝
★專家開講：食欲好不好都可能有脂肪肝，中醫調理效果好
★吃蛋才能保肝，中醫世家這樣吃蛋4招
★中醫降脂茶，身體更輕鬆：洛神花茶、冬瓜荷葉茶
★穴位按摩降血脂、減食欲：關元、石門
★4個月減重10公斤，脂肪肝消失：伸展操、燃脂操
★台灣一半成人脂肪肝，但9成都能治好！
Part1：脂肪肝，21世紀新國病
★一半人口肝包油，未來肝癌主要原因
★脂肪肝問與答/脂肪肝病變發展歷程/肝臟不健康影響全身
★醫師專訪：遠離無聲脂肪肝，從2方向6訣竅開始
★專家開講：「肝苦人」飲食問題多，脂肪肝有八成是肥胖
Part2：生活中的脂肪肝危機
★千杯不醉的蜜汁，危害不下於酒精
★積極的護肝飲食：地中海飲食
★八大類飲食，均衡攝取肝臟需要的營養素：薑黃、膽鹼
★吸菸、飲酒造成脂肪肝，藥物與營養補充品也會造成脂肪肝
★腸子漏了，肝臟就會發炎、堆積脂肪
Part3：環境汙染，你想像不到的脂肪肝成因
★研究發現環境汙染也是脂肪肝肇因
★多氯聯苯陰影再次壟罩
★汞中毒，多半是吃進人體
★鉛中毒，愈鮮豔愈可怕
★排除環境毒，遠離脂肪肝的居家7原則
Part4：調養好生活戰勝脂肪肝
★專家開講：食欲好不好都可能有脂肪肝，中醫調理效果好
★吃蛋才能保肝，中醫世家這樣吃蛋4招
★中醫降脂茶，身體更輕鬆：洛神花茶、冬瓜荷葉茶
★穴位按摩降血脂、減食欲：關元、石門
★4個月減重10公斤，脂肪肝消失：伸展操、燃脂操
Puntuacions i ressenyes
4,5
2 ressenyes
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
