解讀失眠

· Sing Tao Publishing
4,0
5 opinii
E-book
168
Strony

Informacje o e-booku

比失眠更可怕的是怕失眠,透過個案讓你了解失眠因由,並由專家教你「不藥而癒」的方法。此書由方日旭醫生及李德誠醫生合著,以專業的角度去分析都市人「失眠」的成因,並提出「失眠」問題的嚴重性。書中帶出了現時最新有關「睡眠」問題的研究數據與專家共識,並提供了實際可行的治療失眠方案。只要睡眠問題處理得宜,無論對生理及心理,都有莫大的好處。透過書中的個案分析,你也能從此「安枕無憂」。

Oceny i opinie

4,0
5 opinii

Oceń tego e-booka

Podziel się z nami swoją opinią.

Informacje o czytaniu

Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na AndroidaiPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.
Czytniki e-booków i inne urządzenia
Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.