解讀失眠

Name: 解讀失眠
Rating: 4 (5 reviews)

方日旭李德誠

2007-ж. ноя. · Sing Tao Publishing

4,0

5 сын-пикир

Электрондук китеп

168

Барактар

Учкай маалымат

比失眠更可怕的是怕失眠，透過個案讓你了解失眠因由，並由專家教你「不藥而癒」的方法。此書由方日旭醫生及李德誠醫生合著，以專業的角度去分析都市人「失眠」的成因，並提出「失眠」問題的嚴重性。書中帶出了現時最新有關「睡眠」問題的研究數據與專家共識，並提供了實際可行的治療失眠方案。只要睡眠問題處理得宜，無論對生理及心理，都有莫大的好處。透過書中的個案分析，你也能從此「安枕無憂」。

Баалар жана сын-пикирлер

4,0

5 сын-пикир

Бул электрондук китепти баалаңыз

Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.

Окуу маалыматы

Смартфондор жана планшеттер

Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.

Ноутбуктар жана компьютерлер

Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.

eReaders жана башка түзмөктөр

Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.