About this ebook
#出版不到二個月破三萬六冊，即刻六刷，長踞AMAZON JP 自我啟發暢銷榜
#改寫日本新一代簡單生活的理念，找回生活真正的自由
#日本「極簡主義」（Minimalist）新生代代表人物
在這個複雜的世界，只有簡單富足的生活，
可以帶你回歸真正「自由」的人生。
想要過得簡單卻又不失精彩，是人們一直以來想望的生活，
而簡單生活，並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事，才能達成，
而是帶你重新發現生活中重要的事物，開啟屬於你「質重於量」的生活。
讓你瞭解自己，對你而言，真正能獲得自由的生活方式。
這是一個成長的行動，讓你的人生可以有另一種選擇。
獻給想要過得簡單、又豐富的現代人，新時代的自由生活提案！
透過本書的生活實踐，你將發現，
所謂的富裕人生，就是不被金錢和外在價值所困的自由生活。
只有不被賺錢這件事綁架，你才能真的擺脫經濟焦慮，
只有不被物品欲望覊絆，你才能從無止盡的忙碌中解放，
當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。
我，本是含著金湯匙出身的有錢人家小孩。
國中時，父親宣告破產，雙親也因此離婚。
19歲那時成為打工族，開始離家獨居。
開始啟動極簡生活模式之後，徹底改變了人生視野。
現在的我，住在一間小房子裡。
生活模式極簡之後，不僅覊絆少了，
生活裡，開始充滿的都是重要的事物。
作者今年二十三歲，因為開始了簡單豐富生活提案，
從過往極繁的累贅生活中，開啟了極簡的個人全方位自由生活。
他的「東西不多」，日子過得心滿意足，
圍繞他的人事物，都是令人羨慕不已的不覊絆生活。
●當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。
全書分為六大面向，透過日本極簡生活家50個生活提案
提供你開始迎接簡單且豐美的生活
提案一 居住和空間變得簡單
室內設計「動線極簡」
建立優質的飲食和睡眠
聰明消費法
提案二 提升內在和外表的質感
打造嚴選中的嚴選品
善用愛用品的「租借」和「共用」
增加物件的「脫手管道」
提案三 簡化複雜的人際關係
儲存別人的信賴
將「經驗」轉化成資產
不當「恩惠的奴隸」
1居住自由：住小房子，不為囤積物品支付多餘租金
2物品自由：找到真正需要和最喜歡的東西
3身體自由：整理出適合自己的飲食時間和運動方法
4時間自由：麻煩的事就交給高科技家電代勞
5思考自由：摒除雜念，夠用最剛好
6人際關係自由：人際關係廣且淺，不造成他人的困擾
#改寫日本新一代簡單生活的理念，找回生活真正的自由
#日本「極簡主義」（Minimalist）新生代代表人物
在這個複雜的世界，只有簡單富足的生活，
可以帶你回歸真正「自由」的人生。
想要過得簡單卻又不失精彩，是人們一直以來想望的生活，
而簡單生活，並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事，才能達成，
而是帶你重新發現生活中重要的事物，開啟屬於你「質重於量」的生活。
讓你瞭解自己，對你而言，真正能獲得自由的生活方式。
這是一個成長的行動，讓你的人生可以有另一種選擇。
獻給想要過得簡單、又豐富的現代人，新時代的自由生活提案！
透過本書的生活實踐，你將發現，
所謂的富裕人生，就是不被金錢和外在價值所困的自由生活。
只有不被賺錢這件事綁架，你才能真的擺脫經濟焦慮，
只有不被物品欲望覊絆，你才能從無止盡的忙碌中解放，
當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。
我，本是含著金湯匙出身的有錢人家小孩。
國中時，父親宣告破產，雙親也因此離婚。
19歲那時成為打工族，開始離家獨居。
開始啟動極簡生活模式之後，徹底改變了人生視野。
現在的我，住在一間小房子裡。
生活模式極簡之後，不僅覊絆少了，
生活裡，開始充滿的都是重要的事物。
作者今年二十三歲，因為開始了簡單豐富生活提案，
從過往極繁的累贅生活中，開啟了極簡的個人全方位自由生活。
他的「東西不多」，日子過得心滿意足，
圍繞他的人事物，都是令人羨慕不已的不覊絆生活。
●當你的生活有一部分開始簡單，就會有一部分開始豐富起來。
全書分為六大面向，透過日本極簡生活家50個生活提案
提供你開始迎接簡單且豐美的生活
提案一 居住和空間變得簡單
室內設計「動線極簡」
建立優質的飲食和睡眠
聰明消費法
提案二 提升內在和外表的質感
打造嚴選中的嚴選品
善用愛用品的「租借」和「共用」
增加物件的「脫手管道」
提案三 簡化複雜的人際關係
儲存別人的信賴
將「經驗」轉化成資產
不當「恩惠的奴隸」
1居住自由：住小房子，不為囤積物品支付多餘租金
2物品自由：找到真正需要和最喜歡的東西
3身體自由：整理出適合自己的飲食時間和運動方法
4時間自由：麻煩的事就交給高科技家電代勞
5思考自由：摒除雜念，夠用最剛好
6人際關係自由：人際關係廣且淺，不造成他人的困擾
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