天啊,我老了嗎?從食療做起,又凍齡又健康的秘訣

· 丹陽文化
ປຶ້ມອີບຸກ
127
ໜ້າ

ກ່ຽວກັບປຶ້ມ e-book ນີ້

    當你做事效率低,記憶力明顯下降,缺少朝氣,做一件事一拖再拖,競爭意識退化,常感到空虛乏味……等等現象產生,要注意的是,你的身體是否開始走入熟齡了呢?

    想永保年輕嗎?那就請先了解自己生長的秘密吧!

 那就是人體內的SOD酶,人到了一定的年齡,SOD的活性就不夠了,因為沒有能力去清除自由基垃圾。

    幸好想保持身體年輕,可以從食療做起。你的體內血管問題隨著年齡的增長可望得到延緩和逆轉。

    這才是真正你該懂的養身之道。

ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ

水巧藍

生活講求簡單、喜歡在工作自由揮灑的人。

對於瘦身、養生、護膚、美容有極大的興趣,堅信「藥補不如食補」健康之道。以打造美麗佳人為己任,將各種健康的觀念融入生活。

ໃຫ້ຄະແນນ e-book ນີ້

ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.

ອ່ານ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ

ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ
ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ
ທ່ານສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງທີ່ຊື້ໃນ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້.
eReaders ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ
ເພື່ອອ່ານໃນອຸປະກອນ e-ink ເຊັ່ນ: Kobo eReader, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດໄຟລ໌ ແລະ ໂອນຍ້າຍມັນໄປໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອໂອນຍ້າຍໄຟລ໌ໄໃສ່ eReader ທີ່ຮອງຮັບ.