天啊,我老了嗎?從食療做起,又凍齡又健康的秘訣

· 丹陽文化
ספר דיגיטלי
127
דפים

מידע על הספר הדיגיטלי הזה

    當你做事效率低,記憶力明顯下降,缺少朝氣,做一件事一拖再拖,競爭意識退化,常感到空虛乏味……等等現象產生,要注意的是,你的身體是否開始走入熟齡了呢?

    想永保年輕嗎?那就請先了解自己生長的秘密吧!

 那就是人體內的SOD酶,人到了一定的年齡,SOD的活性就不夠了,因為沒有能力去清除自由基垃圾。

    幸好想保持身體年輕,可以從食療做起。你的體內血管問題隨著年齡的增長可望得到延緩和逆轉。

    這才是真正你該懂的養身之道。

על המחבר

水巧藍

生活講求簡單、喜歡在工作自由揮灑的人。

對於瘦身、養生、護膚、美容有極大的興趣,堅信「藥補不如食補」健康之道。以打造美麗佳人為己任,將各種健康的觀念融入生活。

רוצה לדרג את הספר הדיגיטלי הזה?

נשמח לשמוע מה דעתך.

איך קוראים את הספר

סמארטפונים וטאבלטים
כל מה שצריך לעשות הוא להתקין את האפליקציה של Google Play Books ל-Android או ל-iPad/iPhone‏. היא מסתנכרנת באופן אוטומטי עם החשבון שלך ומאפשרת לך לקרוא מכל מקום, גם ללא חיבור לאינטרנט.
מחשבים ניידים ושולחניים
ניתן להאזין לספרי אודיו שנרכשו ב-Google Play באמצעות דפדפן האינטרנט של המחשב.
eReaders ומכשירים אחרים
כדי לקרוא במכשירים עם תצוגת דיו אלקטרוני (e-ink) כמו הקוראים האלקטרוניים של Kobo, צריך להוריד קובץ ולהעביר אותו למכשיר. יש לפעול לפי ההוראות המפורטות במרכז העזרה כדי להעביר את הקבצים לקוראים אלקטרוניים נתמכים.