坐月補養方(增訂版)

Name: 坐月補養方(增訂版)
Rating: 4 (2 reviews)

麥燕瓊

2015年12月 · 萬里機構出版有限公司

4.0

2則評論

電子書

159

頁

關於本電子書

資深和執業女醫師麥燕_親自編寫的坐月補方，以中西元素結合，從生活化與實用理念兼備的產後調理專書。當中不乏自然療法、食療建議、產後復原運動和產科護理和謬誤解說。全書皆以簡淺文字，深入淺出的理念，有條不紊編寫，最重要是把坐月子的一日三餐的健康美味的料理編寫出來，並得到驗証和口碑，讓坐月的日子也變得輕鬆自在，值得注意是讓美麗媽媽“回復健康身體，讓體內組織和子宮得到休養生息和調理機會，能迎接將來再道生育的良好準備。”全書分了六大章節和提供了產後運動指導和增乳點穴法，令新手媽媽能安心享受悠閒又寫意的坐月休假。

評分和評論

4.0

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關於作者

麥燕瓊博士，行醫近五十年的中醫師，熱愛美食，崇尚自然療法，多年來對中醫藥和自然飲食概念結合不違餘力，積極在社會提倡。她不但好學不倦，還努力鑽研中醫藥，並鼓勵簡單生活化的飲食哲學與醫藥結合，不墨守成規，反而吸收新事物而改進中國醫療。坐月補養方正反映出她對舊傳統新思維的進步和前衛思想。她是香港註用中醫師和中國營養藥膳大師。