Let's H

㈜맥스큐인터내셔널 · 맥스큐

Latest release: November 1, 2024

Sports & Recreation · Health & Fitness · Diet & Nutrition

Series

81

Books

About this ebook series

헬스앤피트니스 남성잡지 ‘맥스큐’에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 ‘Let’s H’는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.

<맥스큐> 홈트레이닝 가이드 - Let's H vol. 01

방바닥에서도 만들 수 있는 초콜릿 복근운동 엑기스 7

Titles

Let's H 1호- 복근 운동

Let's H 2호- 힙 운동

Let's H 3호- 푸시업

Let's H 4호- 등 운동

Let's H 5호- 힙 운동

Let's H 6호- 덤벨 운동

Let's H 7호- 어깨 운동

Let's H 8호- 팔 운동 ①

Let's H 8호- 팔 운동 ②

Let's H 10호- 케틀벨 운동

Let's H 11호- 하체 운동

Let's H 12호- 타바타 운동

Let's H 13호- 익사이팅 복근 운동

Let's H 14호- 파워 UP 어깨운동

Let's H 15호- 봉 운동

Let's H 16호- 짐볼 전신 운동 5

Let's H 19호- 케틀벨 속근운동 5

Let's H 20호-소파를 이용한 복근 운동 6

Let's H 21호-바벨을 활용한 둔근 운동 5

Let's H 22호-최고의 하드코어 운동 6

Bundles

Let's H 42호- 의자를 이용한 초간단 전신 스트레칭 6

㈜맥스큐인터내셔널

Health, mind & body

~~RUB 166.60~~RUB 149.94