Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá mindfulness cvičení pro každodenní problémy

Name: Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá mindfulness cvičení pro každodenní problémy
Rating: 5 (1 reviews)

Siegel Ronald D.

janv. 2016 · Grada Publishing a.s.

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E-book

320

Pages

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Hledáte skutečně komplexní a zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Objasní vám neobyčejný přínos meditací a všímavosti, provede vás jednotlivými technikami a ukáže vám, jak uplatnit všímavost ve vašem každodenním životě a při řešení problémů.

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