STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью (#экопокет)

· Питер
5,0
1 recenzija
E-knjiga
352
str.
Ispunjava uvjete

O ovoj e-knjizi

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот. Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать. Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться. Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки: - Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга? - Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир? - Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании? - У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе? - Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями? В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.

Ocjene i recenzije

5,0
1 recenzija

Ocijenite ovu e-knjigu

Recite nam što mislite.

Informacije o čitanju

Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinkronizira s vašim računom i omogućuje vam da čitate online ili offline gdje god bili.
Prijenosna i stolna računala
Audioknjige kupljene na Google Playu možete slušati pomoću web-preglednika na računalu.
Elektronički čitači i ostali uređaji
Za čitanje na uređajima s elektroničkom tintom, kao što su Kobo e-čitači, trebate preuzeti datoteku i prenijeti je na svoj uređaj. Slijedite detaljne upute u centru za pomoć za prijenos datoteka na podržane e-čitače.