60초 생활코칭 26-건강(생활상식4)

· BOOK21 PUBLISHING GROUP
e-Buku
113
Halaman

Perihal e-buku ini

 실생활에 꼭 필요한 겅강상식이 한자리에 모였다!


이목구비 건강상식부터 음식건강, 운동건강, 생활건강까지!

건강의 적으로부터 탈출하는 방법도 완전 정복! 


★ 몸이 보내는 건강의 적신호를 단번에 알아차리자!

★ 건강을 지키기위해 반드시 섭취해야할 영양소는 무엇일까? 

★ 최고의 음식궁합 vs 최악의 음식궁합

★ 건강한 생활을 위한 건강한 습관을 알아보자!


비만과 스트레스는 만병의 근원! 여기에서 탈출하는 방법을 알고 각종 식품 칼로리표와 운동 소비 칼로리표를 제시한다! 

Perihal pengarang

저자: 미래컨텐츠창작연구소

미래컨텐츠창작연구소는 컨텐츠를 기획, 개발하는 전문가 그룹으로서 각 분야 전문가, 방송작가, 기자, 카피라이터, 컬럼니스트 등으로 구성되어 있습니다. 미래컨텐츠창작연구소는 각 분야 전문가들로 이루어진 감수 시스템을 운영하여 질 높은 컨텐츠를 기획, 개발 중이며, 종이책을 넘어 디지털 형태의 책으로 지식 발전을 선도하고 있습니다. 

Berikan rating untuk e-Buku ini

Beritahu kami pendapat anda.

Maklumat pembacaan

Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.