60초 생활코칭 26-건강(생활상식4)

· BOOK21 PUBLISHING GROUP
Электрон ном
113
Хуудас

Энэ электрон номын тухай

 실생활에 꼭 필요한 겅강상식이 한자리에 모였다!


이목구비 건강상식부터 음식건강, 운동건강, 생활건강까지!

건강의 적으로부터 탈출하는 방법도 완전 정복! 


★ 몸이 보내는 건강의 적신호를 단번에 알아차리자!

★ 건강을 지키기위해 반드시 섭취해야할 영양소는 무엇일까? 

★ 최고의 음식궁합 vs 최악의 음식궁합

★ 건강한 생활을 위한 건강한 습관을 알아보자!


비만과 스트레스는 만병의 근원! 여기에서 탈출하는 방법을 알고 각종 식품 칼로리표와 운동 소비 칼로리표를 제시한다! 

Зохиогчийн тухай

저자: 미래컨텐츠창작연구소

미래컨텐츠창작연구소는 컨텐츠를 기획, 개발하는 전문가 그룹으로서 각 분야 전문가, 방송작가, 기자, 카피라이터, 컬럼니스트 등으로 구성되어 있습니다. 미래컨텐츠창작연구소는 각 분야 전문가들로 이루어진 감수 시스템을 운영하여 질 높은 컨텐츠를 기획, 개발 중이며, 종이책을 넘어 디지털 형태의 책으로 지식 발전을 선도하고 있습니다. 

Энэ электрон номыг үнэлэх

Санал бодлоо хэлнэ үү.

Унших мэдээлэл

Ухаалаг утас болон таблет
Андройд болон iPad/iPhoneGoogle Ном Унших аппыг суулгана уу. Үүнийг таны бүртгэлд автоматаар синк хийх бөгөөд та хүссэн газраасаа онлайн эсвэл офлайнаар унших боломжтой.
Зөөврийн болон ердийн компьютер
Та компьютерийн веб хөтчөөр Google Play-с авсан аудио номыг сонсох боломжтой.
eReaders болон бусад төхөөрөмжүүд
Kobo Цахим ном уншигч гэх мэт e-ink төхөөрөмжүүд дээр уншихын тулд та файлыг татаад төхөөрөмж рүүгээ дамжуулах шаардлагатай болно. Файлуудаа дэмжигддэг Цахим ном уншигч руу шилжүүлэхийн тулд Тусламжийн төвийн дэлгэрэнгүй зааварчилгааг дагана уу.