하타요가 (개정판)

· 여래
Kitabu pepe
158
Kurasa

Kuhusu kitabu pepe hiki

남녀, 노소, 종교, 철학과 관계 없이 누구나 할 수 있는 요가가 하타 요가이다. 이 요가는 아사나라는 운동법과 프라나야마라는 호흡법을 수행하는 것이다. 저자는 이론과 실기를 쉽고 간결하게 담아 요가의 효과에 대해 설명하고 있다.

Kuhusu mwandishi

1954년 충남 천안에서 태어나서 숭실대학교 철학과를 나와 동국대학교 인도철학과에서 요가철학에 대한 연구로 석ㆍ박사 학위를 받았다. 숭실대, 동국대, 명지대, 원광대학교 동양대학원 요가학과(현재)등에서 요가철학을 중심으로 인도철학을 강의하였고, 지금은 한국요가연구원 원장으로 후학양성과 요가의 대중화에 힘쓰고 있다. 저서로는'요가의 이론과 실천', '요가, 하타요가에서 쿤달리니탄트라까지', '요가철학' 등이 있고, 번역서로는'업 사상', '반야심경의 올바른 이해', '요가, 그 깨달음의 세계' 등이 있다.

Kadiria kitabu pepe hiki

Tupe maoni yako.

Kusoma maelezo

Simu mahiri na kompyuta vibao
Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.
Kompyuta za kupakata na kompyuta
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.