예민함 내려놓기

저자 : 오카다 다카시 성격장애와 애착장애 분야의 가장 탁월한 전문가로 꼽히는 일본의 정신과 전문의. 도쿄대학교에서 철학을 공부하다 중퇴하고 교토대학교 의학부에서 의학을 전공했다. 교토대학교 대학원에서 뇌과학신경생물학과 뇌병리의학을 연구했고, 교토의료소년원과 교토부립라쿠난병원에서 의사로 일하며 정신장애와 발달장애 치료의 최전선에서 활약했다. 현재 오카다 클리닉 원장, 야마가타대학교 객원교수로 활동 중이다. 《심리 조작의 비밀》, 《나는 왜 혼자가 편할까》, 《애착 수업》, 《나는 상처를 가진 채 어른이 되었다》, 《나는 왜 저 인간이 싫을까》, 《상처받는 것도 습관이다》, 《나는 네가 듣고 싶은 말을 하기로 했다》 등 현대인의 불안과 고민을 정면으로 들여다보고 대안을 제시하는 다수의 베스트셀러를 썼다. 역자 : 홍성민 성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어를 수료했다. 현재 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《세계사를 움직이는 다섯 가지 힘》, 《나를 사랑할 용기》, 《아들러에게 배우는 대화의 심리학》, 《물은 답을 알고 있다》, 《인생이 빛나는 정리의 마법》, 《명화를 결정짓는 다섯 가지 힘》, 《무서운 심리학》 등이 있다.