면역력 내 몸을 살린다

Name: 면역력 내 몸을 살린다
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김윤선

2009년 12월 · 건강을 위한 가치있는 선택 3권 · 모아북스

4.2

리뷰 23개

eBook

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eBook 정보

『면역력, 내 몸을 살린다』에서는 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보다 건강한 삶을 살 수 있는지 등의 면역에 대한 기본적인 지식을 담고 있다. 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하여 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕고 있으며 우리 몸의 원천적 방어체계인 면역의 힘이 얼마나 중요하고, 이 방어체계를 튼튼히 구축하는 일이야말로 질병의 시작을 막는 가장 좋은 방법이라는 점을 보여준다.

평점 및 리뷰

4.2

리뷰 23개

새벽빛

2020년 6월 14일

면역력에 좋은 식품들과 생활습관(이미 알고 있지만 못지키고 있는 것들)에 대한 내용으로 읽기 깔끔합니다. 페이지수도 100정도로 읽는데 부담없어서 좋아요^^ 기회될 때 이 책 시리즈의 다른 책도 읽어보려구요~^^

Kwon daniel-

2015년 3월 16일

바쁜 일과에... 몸이 약해지고 쉬 피로가왔는데 면역력 강화에 많은 도움이 되었습니다.감사합니다.

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김현태

2015년 5월 30일

우리가잘알것같은이야기지만책을읽으면서아하하고새로운시각으로보게되어매우유익함

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저자 정보

저자 김윤선 이학박사, 한의학 박사 수료, 현재 미주여성 포털사이트 missyusa.com 컬럼니스트로 활동 중이며, 미국 방송 Voice of America 방송에 출연하고 있다. 대교방송 8부작 등에 출연했으며, 저서로는「약이 되는 한국음식」,「실험 조리」,「식생활의 관리」,「통합적 유아 요리 활동의 이론과 실제」등이 있다.