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THE GIRL NEXT GYM: ์ฒญ์ถ˜๋งŒํ™” ์ฐข๊ณ  ๋‚˜์˜จ โ€˜๋งŒ์ฐข๋…€โ€™ ์œค๊ฐ€์€

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SHOULDER&LOWER BODY SET WORKOUT: ๋จธ์Šฌ๋งˆ๋‹ˆ์•„ ํ”ผ์ง€ํฌ ์ •ํ˜ธํƒ PRO์˜ ํŠน๊ธ‰ ์–ด๊นจ&ํ•˜์ฒด ์„ธํŠธ์šด๋™

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POWER RACK EASY MASTERY: ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์›Œํ‚น๋ง˜ ์ด์ˆ˜์ง€๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ์†์‰ฌ์šด ํŒŒ์›Œ๋ž™ ์šด๋™

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