About this ebook
THE GIRL NEXT GYM: 마성의 NEW FACE 박나은
필라테스 강사 박나은의 탄탄한 보디라인과 청순 미모의 비결을 공개한다.
COME BACK! SEXY QUEEN: 원조 ‘섹시퀸’ 백성혜의 화려한 귀환
<맥스큐> 단독 커버걸이란 꿈을 이룬 원조 ‘섹시퀸’ 백성혜와 함께한 데이트 현장으로 초대한다.
THE MUSCLE AVENGER: ‘넘사벽’ 현실판 히어로 이창준의 네버 엔딩 스토리
특수부대 전역 후 새로운 인생 2막을 써 내려가는 이창준을 만나보자.
SILVER TRAINING #10: 술독에서 벗어나 꽃중년으로 거듭난 55세 우형준의 실버 라이프
50대 나이에도 화려한 비주얼을 뽐내는 꽃중년 우형준의 건강 비결과 터틀짐을 활용한 운동법을 소개한다.
A HEALTH REQUIREMENT: 건강한 삶을 위한 필수조건, 하체운동
모델 겸 배우로 왕성히 활동 중인 김영수가 소개하는 효과적인 하체운동을 따라 해보자.
EASY PILATES: 토 코렉터를 활용한 마사지&운동법
센트리얼 필라테스가 추천하는 스트레칭과 운동으로 발 근육을 풀고, 전신 건강을 지킬 수 있는 비결을 공개한다.
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