正念: 八週靜心計畫,找回心的喜悅

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· 遠見天下文化出版股份有限公司
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只要全心全意

你就能到美好的那端

跟隨老師引導,踏上愉悅生活的旅途

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TY C
February 25, 2023
十年來的救命恩書,陪伴我創造生命的奇蹟,真心大推!
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About the author

馬克.威廉斯Mark Williams, PhD/著

曾任英國醫學研究委員會(Medical Research Council, MRC)的認知與腦科學中心(Cognition and Brain Sciences Unit, CBU)研究學人、威爾斯大學的臨床心理學教授,並於任內成立醫療和社會照顧研究院(Institute of Medical and Social Care Research,IMSCaR)以及內觀療法研究和訓練中心(Center for Mindfulness Research and Practice),現為英國牛津大學臨床心理學教授以及威康信託(Wellcome Trust)首席研究員。在臨床暨實驗心理學領域中,威廉斯博士致力於研究隱藏在憂鬱症及自殺行為背後的心理歷程,以及發展新的心理治療方式。

丹尼.潘曼 Danny Penman/著

備受獎譽肯定、走研究路線的記者,目前為英國《每日郵報》撰寫專欄,

曾任職於英國廣播公司(BBC)、《新科學家》雜誌和《獨立報》,獲獎無數,包括兩屆美國人道協會起源獎(Genesis Award),英國皇家動物防瘧協會特別報導獎。

他是暢銷書《正念:八週靜心計畫,找回心的喜悅》的共同作者之一,在過去三十多年來更是一位深刻敏銳的禪修者。

台大外文系學士,師大翻譯研究所碩士。受教於鄭振煌教授,曾擔任不丹國家博物館與圖書館館長、英國丹津跋摩比丘尼、澳洲蘇嘉多禪師、英國世友先生等善知識之口譯。譯有《作為上師的妻子》及數本小說。

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