愛自己實踐手冊：全球最知名靈性導師露易絲．賀　發掘內在力量與美的68個寫畫練習

全球最知名靈性導師

露易絲．賀 （Louise L. Hay）

全球最知名的身心靈出版社「賀氏書屋」（Hay House）創辦人、靈性導師、《紐約時報》暢銷書作家，開啟自助書籍的閱讀風潮，影響力遍及全球。《紐約時報》封她為「新時代天后」，是新時代靈性領域的先驅人物。生於 1926 年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。

五十一歲那年，醫師診斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。露易絲以親身經歷，展示正面思考的力量如何帶來正向的轉變，從而改變人生，1985 年成立了她著名的支持小組 The Hayride 幫助愛滋病患者。1987 年，創辦 Hay House 在全球售出數百萬冊書籍和產品，目前在加州、紐約、倫敦、雪梨、約翰尼斯堡和新德里設有分公司。暢銷書《創造生命的奇蹟》自出版以來，已在全世界各地印行超過五千萬冊。總作品超過三十本，包括暢銷書《每一天愛自己》、《創造生命的力量》、《創造生命的奇蹟：身體調癒 A-Z》等書。

趙盛慈

專職自由譯者，喜歡知識、深思與推敲文字。