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辛苦懷胎十個月，好不容易卸了貨，卻又得面臨新的挑戰，因懷孕造成的賀爾蒙改變加上產後作息不定，黑眼圈、長痘痘、掉髮甚至是身材走樣的問題接踵而來，讓產後媽咪們感到好沮喪！這次針對產後媽咪最常碰到的6 大困擾，由專家提出解決方法，重新找回產前的自信亮麗！
★內分泌失調，痘痘冒不停
產後媽咪的內分泌會有很大的變化，加上又要照顧剛出生的 Baby 睡眠時間少、睡眠品質下降，本來不冒痘的人，在這時候也可能會狂長痘痘，這時候千萬不要硬擠，做好適當的清潔調理，待一段時間自然就會有所改善。
★永遠睡不飽，黑眼圈如影隨形
懷孕時挺著大肚子常會因喬不到舒適的角度睡不好，卸貨後半夜還得餵奶、哄小孩睡，不知不覺眼上掛的黑眼圈越來越重，氣色看起來有夠慘！想要擺脫熊貓眼，只要偷時間花個幾分鐘熱敷加按摩，讓眼周變明亮，自己看起來也會更有自信。
★產後賀爾蒙變化，長斑、膚色蠟黃顯苦情
升格當媽咪後壓力大，加上賀爾蒙變化、疲勞，肌膚也會變得暗沉粗糙，甚至還會長斑，整張臉看起來黯淡無光，不想要當黃臉婆，針對自己的膚況選擇對應的美白品項，重拾透亮美肌。
★掉髮讓人老十歲，頭皮見客好心慌
產後三至六個月之間，很多媽咪會開始遇到落髮的情形，在這個漫長煎熬的過渡期，想讓頭髮快快長出來，得要先重視頭皮的調理，給予健康頭髮好的生長環境，建議挑選產後頭皮適用的洗髮品、養髮液搭配按摩促進循環，相信很快就能重拾蓬鬆秀髮了！
★胸部下垂鬆弛，哺乳媽咪好沮喪
產後都會經歷一段餵母乳時期，等脹奶退後乳房組織會隨之萎縮消氣，之前被撐大的胸部皮膚就會顯得鬆弛，不僅罩杯會縮水，有些人甚至還會出現萎縮下垂的情形，外型變得不美觀，也讓人沒有自信。
★局部贅肉瘦不了，臃腫如大媽
很多媽咪雖然在產後成功瘦回以前的體重，但仍然有些局部肥胖怎樣都擺脫不了，特別像是手臂、腰腹及大腿，看了好礙眼，除了藉由運動消除脂肪外，也可以搭配醫美療程輔助，讓自己恢復到少女般的體態。
