路跑健身術: 早安健康2013年10月

· 早安健康
e-Buku
81
Halaman

Perihal e-buku ini

人人都能做到的路跑健身法,即使從來沒有跑過步、或嘗試過又放棄,
都能照著這本指南一步一步按圖索驥,重新找回運動的樂趣!

① 跑步入門處方:超慢跑,讓人欲罷不能的路跑術
② 新手開跑指南:24幅動作圖解,跑步好簡單
③ 路跑攻略40問:開跑篇 X 防護篇 X 疑難雜症篇
④ 專訪「鐵魔女」馮云:凍齡術!跑步讓她年輕20歲

Berikan rating untuk e-Buku ini

Beritahu kami pendapat anda.

Maklumat pembacaan

Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.