路跑健身術: 早安健康2013年10月

· 早安健康
El. knyga
81
Puslapiai

Apie šią el. knygą

人人都能做到的路跑健身法,即使從來沒有跑過步、或嘗試過又放棄,
都能照著這本指南一步一步按圖索驥,重新找回運動的樂趣!

① 跑步入門處方:超慢跑,讓人欲罷不能的路跑術
② 新手開跑指南:24幅動作圖解,跑步好簡單
③ 路跑攻略40問:開跑篇 X 防護篇 X 疑難雜症篇
④ 專訪「鐵魔女」馮云:凍齡術!跑步讓她年輕20歲

Įvertinti šią el. knygą

Pasidalykite savo nuomone.

Skaitymo informacija

Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite klausyti garsinių knygų, įsigytų sistemoje „Google Play“ naudojant kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
El. knygų skaitytuvai ir kiti įrenginiai
Jei norite skaityti el. skaitytuvuose, pvz., „Kobo eReader“, turite atsisiųsti failą ir perkelti jį į įrenginį. Kad perkeltumėte failus į palaikomus el. skaitytuvus, vadovaukitės išsamiomis pagalbos centro instrukcijomis.