路跑健身術: 早安健康2013年10月

· 早安健康
Libro electrónico
81
Páxinas

Acerca deste libro electrónico

人人都能做到的路跑健身法,即使從來沒有跑過步、或嘗試過又放棄,
都能照著這本指南一步一步按圖索驥,重新找回運動的樂趣!

① 跑步入門處方:超慢跑,讓人欲罷不能的路跑術
② 新手開跑指南:24幅動作圖解,跑步好簡單
③ 路跑攻略40問:開跑篇 X 防護篇 X 疑難雜症篇
④ 專訪「鐵魔女」馮云:凍齡術!跑步讓她年輕20歲

Valora este libro electrónico

Dános a túa opinión.

Información de lectura

Smartphones e tabletas
Instala a aplicación Google Play Libros para Android e iPad/iPhone. Sincronízase automaticamente coa túa conta e permíteche ler contido en liña ou sen conexión desde calquera lugar.
Portátiles e ordenadores de escritorio
Podes escoitar os audiolibros comprados en Google Play a través do navegador web do ordenador.
Lectores de libros electrónicos e outros dispositivos
Para ler contido en dispositivos de tinta electrónica, como os lectores de libros electrónicos Kobo, é necesario descargar un ficheiro e transferilo ao dispositivo. Sigue as instrucións detalladas do Centro de Axuda para transferir ficheiros a lectores electrónicos admitidos.