超簡單降血壓: 早安健康2016年10月

· 早安健康
Е-книга
98
Страници

За е-книгава

超簡單 降血壓
68招讓血管軟Q 一次呈現!

2/3患者不知自己有高血壓 高30倍中風機率,75%可能死於心臟病

注意!
打嗝、手麻、耳鳴、肩頸痠痛......竟都是高血壓前兆!

行動!
正確呼吸,血壓馬上180→ 120
剪頭髮、講八卦竟能預防高血壓
不換菜單、換換吃的順序,150天血壓變正常
活絡氣血兼降壓,關鍵在腳踝!
睡眠、泡澡、健走做對了!超簡單打造降壓體質!

專題
自製枕頭+3穴道按摩+微體操,完美實現早睡早起
慢性發炎加重糖尿病,哈佛教授推抗發炎食物
苦瓜對抗癌細胞,腫瘤可以縮小64%!
生理期前吃豆腐,一天半盒就能消腫放輕鬆

Оценете ја е-книгава

Кажете ни што мислите.

Информации за читање

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.