超簡單降血壓: 早安健康2016年10月

· 早安健康
សៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិច
98
ទំព័រ

អំពីសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកនេះ

超簡單 降血壓
68招讓血管軟Q 一次呈現!

2/3患者不知自己有高血壓 高30倍中風機率,75%可能死於心臟病

注意!
打嗝、手麻、耳鳴、肩頸痠痛......竟都是高血壓前兆!

行動!
正確呼吸,血壓馬上180→ 120
剪頭髮、講八卦竟能預防高血壓
不換菜單、換換吃的順序,150天血壓變正常
活絡氣血兼降壓,關鍵在腳踝!
睡眠、泡澡、健走做對了!超簡單打造降壓體質!

專題
自製枕頭+3穴道按摩+微體操,完美實現早睡早起
慢性發炎加重糖尿病,哈佛教授推抗發炎食物
苦瓜對抗癌細胞,腫瘤可以縮小64%!
生理期前吃豆腐,一天半盒就能消腫放輕鬆

វាយតម្លៃសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកនេះ

ប្រាប់យើងអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នក។

អាន​ព័ត៌មាន

ទូរសព្ទឆ្លាតវៃ និង​ថេប្លេត
ដំឡើងកម្មវិធី Google Play Books សម្រាប់ Android និង iPad/iPhone ។ វា​ធ្វើសមកាលកម្ម​ដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយ​គណនី​របស់អ្នក​ និង​អនុញ្ញាតឱ្យ​អ្នកអានពេល​មានអ៊ីនធឺណិត ឬគ្មាន​អ៊ីនធឺណិត​នៅគ្រប់ទីកន្លែង។
កុំព្យូទ័រ​យួរដៃ និងកុំព្យូទ័រ
អ្នកអាចស្ដាប់សៀវភៅជាសំឡេងដែលបានទិញនៅក្នុង Google Play ដោយប្រើកម្មវិធីរុករកតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។
eReaders និង​ឧបករណ៍​ផ្សេង​ទៀត
ដើម្បីអាននៅលើ​ឧបករណ៍ e-ink ដូចជា​ឧបករណ៍អាន​សៀវភៅអេឡិចត្រូនិក Kobo អ្នកនឹងត្រូវ​ទាញយក​ឯកសារ ហើយ​ផ្ទេរវាទៅ​ឧបករណ៍​របស់អ្នក។ សូមអនុវត្តតាម​ការណែនាំលម្អិតរបស់មជ្ឈមណ្ឌលជំនួយ ដើម្បីផ្ទេរឯកសារ​ទៅឧបករណ៍អានសៀវភៅ​អេឡិចត្រូនិកដែលស្គាល់។