超簡單降血壓: 早安健康2016年10月

· 早安健康
E-knjiga
98
str.

O ovoj e-knjizi

超簡單 降血壓
68招讓血管軟Q 一次呈現!

2/3患者不知自己有高血壓 高30倍中風機率,75%可能死於心臟病

注意!
打嗝、手麻、耳鳴、肩頸痠痛......竟都是高血壓前兆!

行動!
正確呼吸,血壓馬上180→ 120
剪頭髮、講八卦竟能預防高血壓
不換菜單、換換吃的順序,150天血壓變正常
活絡氣血兼降壓,關鍵在腳踝!
睡眠、泡澡、健走做對了!超簡單打造降壓體質!

專題
自製枕頭+3穴道按摩+微體操,完美實現早睡早起
慢性發炎加重糖尿病,哈佛教授推抗發炎食物
苦瓜對抗癌細胞,腫瘤可以縮小64%!
生理期前吃豆腐,一天半盒就能消腫放輕鬆

Ocijenite ovu e-knjigu

Recite nam što mislite.

Informacije o čitanju

Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinkronizira s vašim računom i omogućuje vam da čitate online ili offline gdje god bili.
Prijenosna i stolna računala
Audioknjige kupljene na Google Playu možete slušati pomoću web-preglednika na računalu.
Elektronički čitači i ostali uređaji
Za čitanje na uređajima s elektroničkom tintom, kao što su Kobo e-čitači, trebate preuzeti datoteku i prenijeti je na svoj uređaj. Slijedite detaljne upute u centru za pomoć za prijenos datoteka na podržane e-čitače.