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燈光、螢幕到底要多亮才夠？
你的防藍光產品真的有效嗎？OLED產品是轉機？
仰賴3C產品的現代，小孩與大人該怎麼護眼？
好光解密X護眼對策X健康新知
專業光電學家不藏私分享畢生絕學
在每3人就有1人近視的世代，誰眼睛好，誰就是贏家！
本書詳解三大絕招──減亮、去藍、縮時
告訴你如何搭配日常實踐，護眼也護身！
「藍害疫情」已來到，須即刻展開「護眼行動」！
◆藍光傷眼，無所不在的殺手
拜科技之賜，我們有了方便的通訊設備，沒想到這些設備的光線長期使用後，卻會造成眼睛不可逆的傷害，連年輕人也沒有例外。所謂的「藍光」到底是什麼？又該怎麼辨認？
◆好光護眼，趁還來得及
不同的人，有非常不同的照度需求，這代表有許多因素，會影響我們看書、看3C的「適讀亮度」，並不是一般認為的「越亮越好」，還要以「多休息」、「少藍」、「減亮」三個護眼行動，才能減緩此等嚴峻的「國安問題」。
◆專家解說，聰明選擇真正有效的護眼用品
為避免將要用一輩子的視力，提前用罄，全球人類迫切想保護自己眼睛，抗藍光相關的產品、技術，有極大商機。市面上標榜「護眼」的商品、食品更是百百種，到底這些產品有無功效，能夠阻擋多少損害，讓光電專家解釋給你聽。
喪失「視界」，如此可怕的事情，已像核彈級的海嘯一般，席捲而來，全球受害人口與比率，都正在快速上升中。
這一次，我們要面對的敵人，不是病毒，而是自己的壞習慣，唯有認清事實，及早遠離既有或正在養成的壞習慣，才能贏得這次的大戰！
司馬庫斯頭目 Masay Sulung（馬賽穌隆）
國立臺北科技大學校長 王錫福
九八新聞台「財經一路發」主持人 阮慕驊
作家 吳淡如
竹科科技生活雜誌社長 林芝華
新竹市曙光女中校長 姚麗英
新竹市曙光女中動手做科學社老師 周明麗
天來創新集團董事長 陳來助
專業媒體人 陳鳳馨
IC之音竹科廣播電台副總經理 郭蘭玉
台大新竹分院眼科部主任醫師 葉伯廷
中廣公司董事長 趙少康
全方位媒體人、飛碟聯播網「生活同樂會」節目主持人 蕭彤雯
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