About this ebook
轉化體質，平衡胰島素，
改善肥胖、慢性病、致命癌變！
代謝失衡，原來是致病元凶！
以「疏通」取代傳統「對抗」觀念，身體平衡了，健康無病沒煩惱。
台灣平均每5人就有1人罹患代謝症候群！？
代謝症候群是慢性病爆發的前兆，罹患糖尿病的危險性是一般人的7倍，罹患腦心血管疾病是一般人的3倍！
➤戒除食癮危機，鞏固健康防線
「你以為的餓，只是大腦覺得餓！」高胰島素血症，進一步讓身體產生「食癮現象」，不知不覺就越吃越多，使得糖分滯留、血管氧化，糖尿病找上門！
➤失控胰島素，竟成健康大破口！
代謝疾病的可怕之處，在於發病之前，幾乎完全沒有徵兆。一旦發病就變得相當嚴重，甚至瞬間奪人性命。唯有胰島素平衡了，才能平息這場致病風暴。
➤減醣自癒力，超前部署好體質
健康人瑞之所以享有一輩子「長壽養生」的祕訣，就是他們的代謝很正常。
透過「矯正代謝5.0」Update計劃，同時減少精緻糖、精緻澱粉的減醣策略，作為個人日常健康的管理，有助維持矯正代謝平衡。
成功消解胰島素風暴，讓你矯正代謝不生病！
本書特色
▎「矯正代謝5.0」Update計劃，找回真健康
逆轉胰島素風暴，直至整個風暴完全消失，恢復正常代謝機制。
身體不再產生「慢性飢餓」效應，擺脫食癮現象，遠離代謝症候群！
◎ 胰島素5.0，轉向鹼性體質，燃燒利用脂肪不易肥胖
◎ 輕盈5.0，體脂率、身體脂肪指數有效控管，恢復標準腰圍
◎ 膽固醇5.0，膽固醇不易囤積血管壁，血管不硬化，身體更輕鬆
◎ 血糖指數5.0，平衡糖化血色素，身體不氧化，遠離代謝疾病
◎ 5.0健康族，就是永遠苗條、真正健康的代言人
◎ 特別收錄代謝矯正力健康實踐幸福案例
Keep Fit，就是現在！
得獎紀錄
《矯正代謝不生病》榮登博客來暢銷金榜、金石堂暢銷新書月排行第一名
健康Update．不生病推薦
振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
前陽明醫學院院長 何橈通 醫師
竹圍鴻恩家醫科診所 李天行 院長
臺北市立聯合醫院仁愛院區 蕭勝煌 醫師
（依姓名筆劃排序）
About the author
蕭慎行 院長
◎ 現任：健康5.0肥胖暨代謝研究中心 院長
◎ 學歷：台北醫學院畢 主修檢驗醫學
◎ 經歷：前 Easy Slim 肥胖體質轉化中心 院長
◎ 研究：
高胰島素理論相關研究
代謝矯正減肥法研發人
健康5.0輕盈計畫研發人
輕生活主義研發人
◎ 著作：
《你很餓，所以容易胖！》
《腰太粗，原來是胰島素在搞鬼！》
《矯正代謝不生病：拒絕高胰島素，遠離肥胖、三高、慢性病！》
《肥胖風暴：掉入糖尿病、腦中風、心血管疾病、癌症的黑洞》
◎ 榮譽：
《矯正代謝不生病》榮登博客來暢銷金榜、
