About this ebook
法師返鄉重溫童年往事，登臨佛教古道場、四大名山，
參訪龍門石窟、秦陵兵馬俑，憑弔昔日出家的道場，
從恍如隔世的歷史場景中，溯尋出時代的悲情，
人世的無常、佛教的滄桑。
當我結束探親訪問的日程，回到僑居地紐約之後，不論白天或夢寢中，十九天的訪問過程，久久縈繞，揮之不去。所以不得已而執筆為文，本來只想寫幾千字，略抒胸中塊壘，想不到開始寫作之後，竟然欲罷不能，在數日之間，成稿盈篋，而完成了這本日記式的小書。
究竟寫了什麼？想了什麼？請讀者諸君與我同遊吧！
——聖嚴法師
參訪龍門石窟、秦陵兵馬俑，憑弔昔日出家的道場，
從恍如隔世的歷史場景中，溯尋出時代的悲情，
人世的無常、佛教的滄桑。
當我結束探親訪問的日程，回到僑居地紐約之後，不論白天或夢寢中，十九天的訪問過程，久久縈繞，揮之不去。所以不得已而執筆為文，本來只想寫幾千字，略抒胸中塊壘，想不到開始寫作之後，竟然欲罷不能，在數日之間，成稿盈篋，而完成了這本日記式的小書。
究竟寫了什麼？想了什麼？請讀者諸君與我同遊吧！
——聖嚴法師
About the author
聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。
聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。
聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。
法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
聖嚴法師的《大法鼓》電視弘法節目，播出已逾十餘年，實用且生活化的內容，深獲觀眾的好評。本書結集自該節目內容，藉由探討「貪、瞋、癡、慢、疑」五種煩惱根源，為大家解開生活中的情緒困擾。
聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》
聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，
法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、
聖嚴法師的《大法鼓》電視弘法節目，播出已逾十餘年，
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