簡單電鍋燉補養生湯

· 人類智庫
Carte electronică
161
Pagini

Despre această carte electronică

 TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯
鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯

  9大類全食物,150道養生原味湯品
  精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。

  電鍋燉湯方便、美味、營養
  大家庭、小家庭、單身貴族、主婦、新手都好用,電鍋一指搞定,美味好湯輕鬆上桌;免開火、免外食、零油煙,安心照顧全家健康,湯頭變化豐富,喝不膩的幸福好味道!

  燉湯祕技大公開,居家料理最安心
  新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌
  細說養生湯食療功效、烹調祕訣,營養師推薦超級健康明星食材,中醫師的燉補常用藥材小百科,喝好湯也能長知識。

本書特色

  營養師+中醫師嚴選靚湯
  ◎營養美味、省時快速,自己做省錢又安心
  ◎電鍋煮湯快又香,簡單按下就OK
  ◎容易做,隨時做,天天喝好湯,增強免疫力

作者介紹

李婉萍 營養師

  現職:
  榮新診所營養諮詢組副組長

  學經歷:
  靜宜大學食品營養系
  台北馬偕紀念醫院營養師
  台北市第五屆營養師會員代表

  認證與專長:
  中華民國營養師證書、中華民國丙級廚師證照
  中華民國糖尿病衛教師(CDE)、體重管理營養師
  血液透析專科營養師訓練認證、台北市心血管專業訓練人員認證
  呼吸照護營養師訓練認證、功能醫學研討會認證

  著作&審訂: 
  《嬰幼兒健康飲食》
  本書榮獲衛福部國民健康署優良健康讀物推介獎
  《洗腎飲食全書》
  本書榮獲衛福部國民健康署健康好書推介獎
  《坐月子這樣吃效果佳》
  《瘦身食物排行榜》
  《150道電鍋瘦身湯》
  《孩子健康聰明就要這樣吃》

審訂者簡介

陳世峰 中醫師

  現職:
  世峰中醫診所院長

  學經歷:
  中國醫藥大學學士後中醫系
  台灣大學植物研究所碩士
  台灣中醫家庭醫學會理事
  台灣中醫家庭醫學科專科醫師
  中醫皮膚科臨床學術研討會講師
  為恭紀念醫院中醫科主治醫師
  明師中醫聯合診所主治醫師

  著作&審訂:
  《坐月子這樣吃效果佳》
  《中藥材養生密碼》

Evaluează cartea electronică

Spune-ne ce crezi.

Informații despre lectură

Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți să asculți cărțile audio achiziționate pe Google Play folosind browserul web al computerului.
Dispozitive eReader și alte dispozitive
Ca să citești pe dispozitive pentru citit cărți electronice, cum ar fi eReaderul Kobo, trebuie să descarci un fișier și să îl transferi pe dispozitiv. Urmează instrucțiunile detaliate din Centrul de ajutor pentru a transfera fișiere pe dispozitivele eReader compatibile.