Om den här e-boken
◆瘦身調養全書 偷學女中醫身體力行的58件事
☛女中醫們教你一日瘦身行事曆
✔0癌餐養好肝脾胃，去除痰濕不肥胖
✔這個時段睡好覺，敲打肝經、吹口哨都可以養肝
✔踮腳、下跪都能調養脾胃
✔想戒珍奶就自製茶湯，健康減重15公斤
✔0癌素食、火鍋都能吃，輕鬆減掉25公斤
✔告別蘿蔔腿、小腹婆、梨形身材的穴位按摩
✔鍛鍊3處肌肉最能減少脂肪囤積
✔瘦身也能留住事業線的晨起飲食與體操
✔只要喝水就能調整代謝：喝什麼水、何時喝水
✔貼中藥種子的耳穴按摩法，聞香囊抑食慾
✔食衣住行七件事，保持元氣就能修身
✔按時吃飯就不會暴食，最快速的料理法
✔順應生理期瘦身最有效，飲食運動這樣做
✔萬病之源脹氣，如何影響脾、胃、肝
✔你有沒有脹氣？揪出脹氣原因
✔排除脹氣3招，睡前做、晨起做、隨時做
Betyg och recensioner
4,2
4 recensioner
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
