આ ઇ-પુસ્તક વિશે
◆瘦身調養全書 偷學女中醫身體力行的58件事
☛女中醫們教你一日瘦身行事曆
✔0癌餐養好肝脾胃，去除痰濕不肥胖
✔這個時段睡好覺，敲打肝經、吹口哨都可以養肝
✔踮腳、下跪都能調養脾胃
✔想戒珍奶就自製茶湯，健康減重15公斤
✔0癌素食、火鍋都能吃，輕鬆減掉25公斤
✔告別蘿蔔腿、小腹婆、梨形身材的穴位按摩
✔鍛鍊3處肌肉最能減少脂肪囤積
✔瘦身也能留住事業線的晨起飲食與體操
✔只要喝水就能調整代謝：喝什麼水、何時喝水
✔貼中藥種子的耳穴按摩法，聞香囊抑食慾
✔食衣住行七件事，保持元氣就能修身
✔按時吃飯就不會暴食，最快速的料理法
✔順應生理期瘦身最有效，飲食運動這樣做
✔萬病之源脹氣，如何影響脾、胃、肝
✔你有沒有脹氣？揪出脹氣原因
✔排除脹氣3招，睡前做、晨起做、隨時做
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.2
4 રિવ્યૂ
આ ઇ-પુસ્તકને રેટિંગ આપો
તમે શું વિચારો છો અમને જણાવો.
માહિતી વાંચવી
સ્માર્ટફોન અને ટૅબ્લેટ
Android અને iPad/iPhone માટે Google Play Books ઍપ ઇન્સ્ટૉલ કરો. તે તમારા એકાઉન્ટ સાથે ઑટોમૅટિક રીતે સિંક થાય છે અને તમને જ્યાં પણ હો ત્યાં તમને ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન વાંચવાની મંજૂરી આપે છે.
લૅપટૉપ અને કમ્પ્યુટર
Google Play પર ખરીદેલ ઑડિઓબુકને તમે તમારા કમ્પ્યુટરના વેબ બ્રાઉઝરનો ઉપયોગ કરીને સાંભળી શકો છો.
eReaders અને અન્ય ડિવાઇસ
Kobo ઇ-રીડર જેવા ઇ-ઇંક ડિવાઇસ પર વાંચવા માટે, તમારે ફાઇલને ડાઉનલોડ કરીને તમારા ડિવાઇસ પર ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર પડશે. સપોર્ટેડ ઇ-રીડર પર ફાઇલો ટ્રાન્સ્ફર કરવા માટે સહાયતા કેન્દ્રની વિગતવાર સૂચનાઓ અનુસરો.
