本草綱目養生圖鑑（彩）: 華志文化009

· 華志文化 第 9 冊 · 華志文化事業有限公司
4.0
4 則評論
電子書
284
頁數

關於這本電子書

美味食物有什麼養生奧妙？如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣，維持生命正常運轉的物質由七大營養素構成，它們分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維。七種營養素缺一不可，每一種食物都有它的「特別功效」，對於這七種營養物質，只要巧加利用就能產生養生保健的作用。將經典中抽象的養生理論，落實到日常生活中最天然、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂、學得會、做得易、用得靈，是本書的編寫宗旨，希望食物養生走入每個人的生活，使每個家庭都健康、快樂地生活。

評分和評論

4.0
4 則評論

為這本電子書評分

請分享你的寶貴意見。

閱讀資訊

智能手機和平板電腦
請安裝 Android 版和 iPad/iPhone 版「Google Play 圖書」應用程式。這個應用程式會自動與你的帳戶保持同步，讓你隨時隨地上網或離線閱讀。
手提電腦和電腦
你可以使用電腦的網絡瀏覽器聆聽在 Google Play 上購買的有聲書。
電子書閱讀器及其他裝置
如要在 Kobo 等電子墨水裝置上閱覽書籍，你需要下載檔案並傳輸到你的裝置。請按照說明中心的詳細指示，將檔案傳輸到支援的電子書閱讀器。

繼續閱讀此系列

學會包容: 華志文化010
李鋒
第 10 冊•Для души и тела
RUB 526.84RUB 474.16
選對中藥養好身（彩）: 華志文化011
辛乃茜
第 11 冊•Для души и тела
4.0
RUB 564.48RUB 508.03
引爆潛能: 華志文化012
安東尼羅賓
第 12 冊•Для души и тела
RUB 526.84RUB 474.16
學會逆向思考: 華志文化013
派翠克
第 13 冊•Для души и тела
5.0
RUB 508.03RUB 457.23

更多陳偉的著作

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南: 輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖
陳偉
Для души и тела
RUB 1,134.33RUB 1,020.90
藥食同源的本草綱目養生圖解
陳偉
Для души и тела
4.0
RUB 470.40RUB 423.36
高血壓, 你吃對了嗎?: 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血壓
陳偉
Для души и тела
RUB 846.72RUB 762.05
糖尿病，你吃對了嗎？: 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血糖
陳偉
Для души и тела
RUB 846.72RUB 762.05

同類型電子書

圖解特效養生36大穴（彩）: 華志文化001
崔曉麗
第 1 冊•Для души и тела
5.0
RUB 564.48RUB 508.03
糖尿病，你吃對了嗎？: 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血糖
陳偉
Для души и тела
RUB 846.72RUB 762.05
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤: 媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附：「食物分量表」】
Sunny營養師（黃君聖）
Для души и тела
4.3
RUB 846.72RUB 762.05
美魔女氧生術（彩）: 華志文化041
趙叔碧
第 41 冊•Для души и тела
RUB 526.84RUB 474.16