无羞耻感的生活: 在日常互动中找到你的勇气

· Al Khawarizmi
Rafbók
65
Síður

Um þessa rafbók

克服过度的羞耻感,建立您在日常互动中所需的勇气。这本电子书是您提升自信和社交能力的路线图。它将教您:


管理情绪和转变消极思维的有效技巧。


发展社交技能和克服公众演讲焦虑的方法。


提高自尊和利用支持网络的具体步骤。


通过这本电子书开始您的旅程,抛弃羞耻,拥抱日常生活中的勇气。

Gefa þessari rafbók einkunn.

Segðu okkur hvað þér finnst.

Upplýsingar um lestur

Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.