擁抱陽光: 向憂鬱說：｢不！｣
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每個人或多或少都會為一些事擔憂，然而，若擔憂過度，甚至影響整個生理正常機能，「憂鬱症」可能就來囉。
大家對「憂鬱症」並不陌生，對其症狀也可說出一二，它彷彿已成為現代社會的流行病。沒有人想和它扯上關係，但往往在不知不覺之間陷入其中。要如何面對憂鬱，遠離憂鬱症的糾纏呢？
讓這本手冊來幫助您向憂鬱說：｢不！｣
大家對「憂鬱症」並不陌生，對其症狀也可說出一二，它彷彿已成為現代社會的流行病。沒有人想和它扯上關係，但往往在不知不覺之間陷入其中。要如何面對憂鬱，遠離憂鬱症的糾纏呢？
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