Kuhusu kitabu pepe hiki
照顧好女性卵巢，不煩躁、不痛經、延緩衰老；
調理女性MC，讓妳變美．變瘦．變年輕！
女性生理期跟著女生約四十年的時間，從女生青春期、成熟期、更年期、停經期，每次的月經就是女性最重要的生理指標，月經正常即代表身體健康，是女性最重要的好朋友。但沒有適當的保養很容易讓卵巢提前閉經，造成女性身材變型、皮膚乾燥、甚至卵巢病變！
【正確觀念照顧好卵巢】
★ 月經延遲是內分泌失調，應補腎調脾！
★ 指甲的半月型是氣血的重要表徵！
★ 不當節食將造成雌激素減少
★ 久坐會讓卵巢缺氧，造成疾病！
【不痛經、延緩閉經】
★ 黑色食物可保腎氣強健，不易有生殖系統問題！
★ 冥想可以擊退更年期潮熱！
★ 黑芝麻花生糊淡化黃褐斑！
★ 按摩乳中穴，就能讓乳房堅挺！
★ 振腹法緩解生理期痛經！
★ 按摩淋巴結有助於預防生理期長痘！
氣血是人體的能量，如果氣血充盈，則身體就健康有活力；如果氣血虛弱，則身體各器官就無法得到營養。本書以天然的方式保養女性的卵巢，透過飲食、運動、按摩的調理，讓女性補血、補氣，保持健康、青春、窈窕，不痛經、不煩躁、延緩衰老，以不吃藥的方法度過生理期的每個階段。
純天然生理期保養！連美女醫師都推薦！
現在就做個元氣美人吧！
Kadiria kitabu pepe hiki
Tupe maoni yako.
Kusoma maelezo
Simu mahiri na kompyuta vibao
Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.
Kompyuta za kupakata na kompyuta
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.
