搞定MC、補血&補氣,作個元氣美人!

· 養沛(雅書堂)
Электронная кніга
240
Старонкі

Пра гэту электронную кнігу

照顧好女性卵巢,不煩躁、不痛經、延緩衰老;

調理女性MC,讓妳變美.變瘦.變年輕!


女性生理期跟著女生約四十年的時間,從女生青春期、成熟期、更年期、停經期,每次的月經就是女性最重要的生理指標,月經正常即代表身體健康,是女性最重要的好朋友。但沒有適當的保養很容易讓卵巢提前閉經,造成女性身材變型、皮膚乾燥、甚至卵巢病變!


【正確觀念照顧好卵巢】


★ 月經延遲是內分泌失調,應補腎調脾!

★ 指甲的半月型是氣血的重要表徵!

★ 不當節食將造成雌激素減少

★ 久坐會讓卵巢缺氧,造成疾病!


【不痛經、延緩閉經】


★ 黑色食物可保腎氣強健,不易有生殖系統問題!

★ 冥想可以擊退更年期潮熱!

★ 黑芝麻花生糊淡化黃褐斑!

★ 按摩乳中穴,就能讓乳房堅挺!

★ 振腹法緩解生理期痛經!

★ 按摩淋巴結有助於預防生理期長痘!


氣血是人體的能量,如果氣血充盈,則身體就健康有活力;如果氣血虛弱,則身體各器官就無法得到營養。本書以天然的方式保養女性的卵巢,透過飲食、運動、按摩的調理,讓女性補血、補氣,保持健康、青春、窈窕,不痛經、不煩躁、延緩衰老,以不吃藥的方法度過生理期的每個階段。


純天然生理期保養!連美女醫師都推薦!

現在就做個元氣美人吧!

Ацаніце гэту электронную кнігу

Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.

Чытанне інфармацыb

Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.