戰勝失眠—中醫治療與生活調養

· 萬里機構出版有限公司
Электрондук китеп
154
Барактар

Учкай маалымат

相信不少人都會遭遇失眠的困擾,或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題,這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療,無論是醫生或是病人都非常頭痛,單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段,主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法,並提供食療、自然療法(運動、藥枕、洗足)等科學的生活調養方法,從精神上和身體上舒緩壓力,幫助失眠人士安然入睡,解除失眠的困擾。

Автор жөнүндө

倫新醫師,現為香港浸會大學中醫藥學院高級講師,針灸學碩士研究生導師。從事臨床、教學、科研工作二十餘年,長期致力於針灸臨床的建設與發展,在針灸臨床上積累有豐富的經驗。出版有《戰勝冠心病》、《高血壓病中醫治療與生活調養》、《戰勝肥胖》等系列著作。

Бул электрондук китепти баалаңыз

Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.

Окуу маалыматы

Смартфондор жана планшеттер
Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.
Ноутбуктар жана компьютерлер
Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.
eReaders жана башка түзмөктөр
Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.