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戰勝失眠—中醫治療與生活調養
倫新
2016년 12월
· 萬里機構出版有限公司
eBook
154
페이지
RUB 706.27
eBook RUB 635.64
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eBook 정보
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相信不少人都會遭遇失眠的困擾,或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題,這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療,無論是醫生或是病人都非常頭痛,單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段,主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法,並提供食療、自然療法(運動、藥枕、洗足)等科學的生活調養方法,從精神上和身體上舒緩壓力,幫助失眠人士安然入睡,解除失眠的困擾。
건강/정신/신체
저자 정보
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倫新醫師,現為香港浸會大學中醫藥學院高級講師,
針灸學碩士研究生導師。從事臨床、教學、科研工作二十餘年,
長期致力於針灸臨床的建設與發展,
在針灸臨床上積累有豐富的經驗。出版有《戰勝冠心病》、《
高血壓病中醫治療與生活調養》、《戰勝肥胖》等系列著作。
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