戰勝失眠—中醫治療與生活調養

· 萬里機構出版有限公司
E-kirja
154
sivuja

Tietoa tästä e-kirjasta

相信不少人都會遭遇失眠的困擾,或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題,這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療,無論是醫生或是病人都非常頭痛,單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段,主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法,並提供食療、自然療法(運動、藥枕、洗足)等科學的生活調養方法,從精神上和身體上舒緩壓力,幫助失眠人士安然入睡,解除失眠的困擾。

Tietoja kirjoittajasta

倫新醫師,現為香港浸會大學中醫藥學院高級講師,針灸學碩士研究生導師。從事臨床、教學、科研工作二十餘年,長期致力於針灸臨床的建設與發展,在針灸臨床上積累有豐富的經驗。出版有《戰勝冠心病》、《高血壓病中醫治療與生活調養》、《戰勝肥胖》等系列著作。

Arvioi tämä e-kirja

Kerro meille mielipiteesi.

Tietoa lukemisesta

Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.