愈食愈瘦3: 停止脂肪生長

Name: 愈食愈瘦3: 停止脂肪生長
Rating: 3.6666667461395264 (3 reviews)

K For Kitchen

мај 2018. · Feel Company Ltd

3,7

3 recenzije

E-knjiga

224

Stranica

O ovoj e-knjizi

真正有效、長久不復胖

低GI飲食法讓你每餐吃得又飽又瘦！

換上低GI食材及煮法，進食後

血糖平穩上升-->胰島素適量分泌-->減緩脂肪產生！

無需放棄美食，健康瘦身Fit一世！

低GI飲食法的好處：

天然減少胃口、改善新陳代謝、阻擋脂肪形成、降三高、防糖尿

Kay還教你極速分辨食物GI值，以後無論是粉麵飯、甜品、湯品、早餐、涼拌菜、沙律等都可以放心吃、飽著瘦！

出版：青馬文化事業出版有限公司

Feel Company Ltd

Ocene i recenzije

3,7

3 recenzije

O autoru

Kay @ K For Kitchen

香港中文大學翻譯系碩士。曾於政府任職翻譯及於香港公開大學翻譯系任教。30歲前，用盡各種方法都未能成功瘦身，反而愈減愈肥。及後於2013年靠「愈食愈瘦」的方法，成功在半年間減去40磅，至今沒復胖。近年醉心研究健康飲食，閒時愛煮愛食愛分享，終身願望係「食極唔肥」！著有《愈食愈瘦──不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅》、《愈食愈瘦2──我要瘦，繼續Keep》及《愈食愈瘦3──停止脂肪生長》，其中《愈食愈瘦2》榮獲香港金閱獎第三屆（2016年）最佳醫療健康書，其成功健康瘦身方法備受讀者喜愛與肯定。

Ocenite ovu e-knjigu

Javite nam svoje mišljenje.

Informacije o čitanju

Pametni telefoni i tableti

Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinhronizuje sa nalogom i omogućava vam da čitate onlajn i oflajn gde god da se nalazite.

Laptopovi i računari

Možete da slušate audio-knjige kupljene na Google Play-u pomoću veb-pregledača na računaru.

E-čitači i drugi uređaji

Da biste čitali na uređajima koje koriste e-mastilo, kao što su Kobo e-čitači, treba da preuzmete fajl i prenesete ga na uređaj. Pratite detaljna uputstva iz centra za pomoć da biste preneli fajlove u podržane e-čitače.