愈食愈瘦3: 停止脂肪生長

Name: 愈食愈瘦3: 停止脂肪生長
Rating: 3.6666667461395264 (3 reviews)

K For Kitchen

мај 2018. · Feel Company Ltd

3,7

3 рецензијe

Е-књига

224

Страница

О овој е-књизи

真正有效、長久不復胖

低GI飲食法讓你每餐吃得又飽又瘦！

換上低GI食材及煮法，進食後

血糖平穩上升-->胰島素適量分泌-->減緩脂肪產生！

無需放棄美食，健康瘦身Fit一世！

低GI飲食法的好處：

天然減少胃口、改善新陳代謝、阻擋脂肪形成、降三高、防糖尿

Kay還教你極速分辨食物GI值，以後無論是粉麵飯、甜品、湯品、早餐、涼拌菜、沙律等都可以放心吃、飽著瘦！

出版：青馬文化事業出版有限公司

Feel Company Ltd

Оцене и рецензије

3,7

3 рецензијe

О аутору

Kay @ K For Kitchen

香港中文大學翻譯系碩士。曾於政府任職翻譯及於香港公開大學翻譯系任教。30歲前，用盡各種方法都未能成功瘦身，反而愈減愈肥。及後於2013年靠「愈食愈瘦」的方法，成功在半年間減去40磅，至今沒復胖。近年醉心研究健康飲食，閒時愛煮愛食愛分享，終身願望係「食極唔肥」！著有《愈食愈瘦──不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅》、《愈食愈瘦2──我要瘦，繼續Keep》及《愈食愈瘦3──停止脂肪生長》，其中《愈食愈瘦2》榮獲香港金閱獎第三屆（2016年）最佳醫療健康書，其成功健康瘦身方法備受讀者喜愛與肯定。

Оцените ову е-књигу

Јавите нам своје мишљење.

Информације о читању

Паметни телефони и таблети

Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.

Лаптопови и рачунари

Можете да слушате аудио-књиге купљене на Google Play-у помоћу веб-прегледача на рачунару.

Е-читачи и други уређаји

Да бисте читали на уређајима које користе е-мастило, као што су Kobo е-читачи, треба да преузмете фајл и пренесете га на уређај. Пратите детаљна упутства из центра за помоћ да бисте пренели фајлове у подржане е-читаче.