愈食愈瘦3: 停止脂肪生長

Name: 愈食愈瘦3: 停止脂肪生長
Rating: 3.6666667461395264 (3 reviews)

K For Kitchen

maj 2018 · Feel Company Ltd

3,7

3 mnenja

E-knjiga

224

Strani

O tej e-knjigi

真正有效、長久不復胖

低GI飲食法讓你每餐吃得又飽又瘦！

換上低GI食材及煮法，進食後

血糖平穩上升-->胰島素適量分泌-->減緩脂肪產生！

無需放棄美食，健康瘦身Fit一世！

低GI飲食法的好處：

天然減少胃口、改善新陳代謝、阻擋脂肪形成、降三高、防糖尿

Kay還教你極速分辨食物GI值，以後無論是粉麵飯、甜品、湯品、早餐、涼拌菜、沙律等都可以放心吃、飽著瘦！

出版：青馬文化事業出版有限公司

Feel Company Ltd

Ocene in mnenja

3,7

3 mnenja

O avtorju

Kay @ K For Kitchen

香港中文大學翻譯系碩士。曾於政府任職翻譯及於香港公開大學翻譯系任教。30歲前，用盡各種方法都未能成功瘦身，反而愈減愈肥。及後於2013年靠「愈食愈瘦」的方法，成功在半年間減去40磅，至今沒復胖。近年醉心研究健康飲食，閒時愛煮愛食愛分享，終身願望係「食極唔肥」！著有《愈食愈瘦──不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅》、《愈食愈瘦2──我要瘦，繼續Keep》及《愈食愈瘦3──停止脂肪生長》，其中《愈食愈瘦2》榮獲香港金閱獎第三屆（2016年）最佳醫療健康書，其成功健康瘦身方法備受讀者喜愛與肯定。

Ocenite to e-knjigo

Povejte nam svoje mnenje.

Informacije o branju

Pametni telefoni in tablični računalniki

Namestite aplikacijo Knjige Google Play za Android in iPad/iPhone. Samodejno se sinhronizira z računom in kjer koli omogoča branje s povezavo ali brez nje.

Prenosni in namizni računalniki

Poslušate lahko zvočne knjige, ki ste jih kupili v Googlu Play v brskalniku računalnika.

Bralniki e-knjig in druge naprave

Če želite brati v napravah, ki imajo zaslone z e-črnilom, kot so e-bralniki Kobo, morate prenesti datoteko in jo kopirati v napravo. Podrobna navodila za prenos datotek v podprte bralnike e-knjig najdete v centru za pomoč.