愈食愈瘦3: 停止脂肪生長

Name: 愈食愈瘦3: 停止脂肪生長
Rating: 3.6666667461395264 (3 reviews)

K For Kitchen

ພ.ພ. 2018 · Feel Company Ltd

3,7

3 ຄຳຕິຊົມ

ປຶ້ມອີບຸກ

224

ໜ້າ

ກ່ຽວກັບປຶ້ມ e-book ນີ້

真正有效、長久不復胖

低GI飲食法讓你每餐吃得又飽又瘦！

換上低GI食材及煮法，進食後

血糖平穩上升-->胰島素適量分泌-->減緩脂肪產生！

無需放棄美食，健康瘦身Fit一世！

低GI飲食法的好處：

天然減少胃口、改善新陳代謝、阻擋脂肪形成、降三高、防糖尿

Kay還教你極速分辨食物GI值，以後無論是粉麵飯、甜品、湯品、早餐、涼拌菜、沙律等都可以放心吃、飽著瘦！

出版：青馬文化事業出版有限公司

Feel Company Ltd

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

3,7

3 ຄຳຕິຊົມ

ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ

Kay @ K For Kitchen

香港中文大學翻譯系碩士。曾於政府任職翻譯及於香港公開大學翻譯系任教。30歲前，用盡各種方法都未能成功瘦身，反而愈減愈肥。及後於2013年靠「愈食愈瘦」的方法，成功在半年間減去40磅，至今沒復胖。近年醉心研究健康飲食，閒時愛煮愛食愛分享，終身願望係「食極唔肥」！著有《愈食愈瘦──不挨餓、不反彈，每月輕鬆減7磅》、《愈食愈瘦2──我要瘦，繼續Keep》及《愈食愈瘦3──停止脂肪生長》，其中《愈食愈瘦2》榮獲香港金閱獎第三屆（2016年）最佳醫療健康書，其成功健康瘦身方法備受讀者喜愛與肯定。

ໃຫ້ຄະແນນ e-book ນີ້

ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.

ອ່ານຂໍ້ມູນຂ່າວສານ

ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ

ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.

ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ

ທ່ານສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງທີ່ຊື້ໃນ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້.

eReaders ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ

ເພື່ອອ່ານໃນອຸປະກອນ e-ink ເຊັ່ນ: Kobo eReader, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດໄຟລ໌ ແລະ ໂອນຍ້າຍມັນໄປໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອໂອນຍ້າຍໄຟລ໌ໄໃສ່ eReader ທີ່ຮອງຮັບ.