Um þessa rafbók
獲得圓滿人生的方法，就是放下你緊緊抓住的那件事
人想追求快樂，正是痛苦的原因。因為痛苦與快樂都是人生的一部份，你怎麼能只要快樂而不要痛苦？
你說，這山峰很美，你可以只要山峰而不要山谷嗎？你見過只有山峰而沒有山谷的山嗎？
你說，這朵玫瑰真美，但你不喜歡它身上的刺，然而如果把刺都去掉，這朵玫瑰還會存在嗎？
玫瑰與刺，就像快樂與痛苦是不可分的，你不能只選擇其一。有山峰就會有山谷，有高度就會有深度。快樂如果是高度，那麼苦痛就是它的深度。人生少了苦，也就體驗不出甜美的滋味。
人生是沒有固定答案的。每個獲得都必須付出一定代價，每個失去也必定有所獲得。有時這條路行不通，轉個彎就是幸福。
所以，我們無須事事順心才能快樂。不管面對什麼處境，既來之，則安之；不管發生什麼事，只要順其自然，則隨遇而安。想獲得圓滿人生，就要放下你緊緊抓住的那件事。
雨過天晴──想看到彩虹，就得忍受下雨。
Einkunnir og umsagnir
Um höfundinn
何權峰
最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。
在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，
歷年作品
《展現最好的你》《回歸自然心靈》《心念的種籽》《
《就靠這一次，人生急轉彎》《每十秒鐘一個幸福》《
《人生幸福，每一項都在拼圖》《別扣錯第一顆扣子》《
《忘了總比記得好》《幸與不幸都是福》《別讓每陣風吹著走》《
《所以，你也要發正念》《當下，把心放下》《心田甘露》《
《幸福早知道就好》《貼心》《微笑，生命的活泉》《心寬，寬心》
《懶，不費力的智慧》《命運發牌，機會出牌》《一笑天下無難事》
《愛，不是你以為的那樣》《你的幸福，我的祝福》《微笑，
《今天的你開心嗎？》《幽默一笑過生活》《
《我微笑，所以我快樂》《愛，其實我們都看反了》《其實，
《不是路已走到盡頭，而是該轉彎了》《這輩子，至少覺悟這一次》
